Jueves, 10 de octubre de 2024 19:27

Paul McCartney revela cómo se mantiene saludable a sus 82 años. Foto: Instagram

El ex integrante de The Beatles e intérprete de 'My life' contó detalles de su rutina para estar con vitalidad.

El legendario músico Paul McCartney, ícono de la música y ex Beatle, continúa sorprendiendo al mundo con su energía y vitalidad a sus 82 años. En una reciente entrevista, el intérprete de éxitos como 'My Life' compartió los secretos detrás de su rutina de salud, revelando los hábitos que le permiten mantener un estilo de vida activo y saludable.

Paul McCartney viene realizando su gira mundial 'Got back' y recientemente su presentación en el estadio de River Plate, en Argentina, llamó la atención, ya que tuvo una excelente performance y solo bebió un sorbo de agua. Además, de desenvolverse en el escenario como en sus mejores épocas.

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McCartney ha adoptado una dieta vegana desde hace décadas, una decisión que tomó tras una experiencia con un pez mientras pescaba. Esta alimentación basada en plantas, rica en nutrientes y baja en grasas saturadas, ha sido fundamental para su bienestar. Además de una dieta balanceada, el músico británico realiza ejercicio de forma regular, combinando actividades como running, yoga y levantamiento de pesas.

¿Qué dijo Paul McCartney sobre su bienestar?

“Si los mataderos tuvieran paredes de cristal, todo el mundo se haría vegetariano”, afirmó Paul McCartney en una campaña del grupo Personas por el tratamiento ético de los animales (PETA).

(Foto: Instagram)

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"No soy el tipo de persona que necesita un entrenador para mantenerse en forma. Voy y observo lo que ellos hacen y luego les copio. Hago un poco de running, un poco de cardio, algunas pesas, unos abdominales con balón y, siempre, calentamiento y estiramientos antes y después de cada sesión de entrenamiento", expresó el ex Beatle en otra entrevista.

¿Cuándo viene Paul McCartney a Perú?

Paul McCartney brindará un concierto en Perú el próximo domingo 27 de septiembre. El artista vendrá al país en el marco de su tour mundial 'Got back'. Su show se desarrollará en el Estadio Nacional. Los fans están expectantes por su evento.

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