Los secretos de Madonna para mantenerse en forma

Miércoles, 11 de noviembre de 2020 09:28

Para nadie es un secreto que a sus 62 años Madonna luce una figura envidiable y bien tonificada. Y es que, la intérprete de 'Like a Virgin' además de llevar una dieta balaceada, cumple con una estricta rutina de ejercicios.

-> ESCUCHA RADIO MÁGICA EN VIVO DESDE AQUÍ

La 'Reina del Pop' realiza diariamente 45 minutos de aeróbicos bailando, así tonifica y prepara su cuerpo para realizar ejercicios de flexibilidad. Madonna no carga pesas de más de un kilo, pues busca disminuir gras, según contó su entrenadora Trady Anderson para The Times.

Luego de entrenar, la cantante estadounidense Madonna relaja los músculos haciendo yoga, además usa objetos caseros; como cajas, sillas, toallas, etc. para relajar los músculos y mejorar su flujo sanguíneo.

Más de Música

Paul McCartney y John Lennon: sus hijos se juntaron y lanzaron sencillo [FOTO]

Los fanáticos de The Beatles recibieron la sorpresa de que Paul McCartney y John Lennon estrenaron colaboración conjunta.
Famoso integrante de agrupación internacional es captado cantando en el metro: conoce de quién se trata

Décadas atrás, un famoso cantante destacaba en la agrupación Locomía. En la actualidad, lo sigue haciendo, pero en las calles de Madrid.
The Beatles: ¿cuál es la canción que John Lennon sacó de un póster?

The Beatles han vivido varias anécdotas. Sin embargo, hay una que tiene que ver con una canción y un póster.
Paul McCartney y el día en que pensó en dejar la música

Décadas atrás, el laureado cantante Paul McCartney estuvo cerca de alejarse de la música. Conoce la historia.